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“古貝春杯”重陽(yáng)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)主持詞

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來(lái)賓，親愛(ài)的中老年朋友們：
大家上午好！
“金秋十月爽，九九話(huà)重陽(yáng)。日月兩重歸，相映地久長(zhǎng)”。在金風(fēng)送爽、丹桂飄香的季節(jié)里，我們迎來(lái)了我國(guó)傳統(tǒng)的敬老節(jié)日——“九九”重陽(yáng)節(jié)。在此，我謹(jǐn)代表全體工作人員向在座的中老年朋友們們道一聲親切的問(wèn)候和衷心的祝愿：祝你們節(jié)日快樂(lè)、萬(wàn)事如意！
人的一生總要經(jīng)歷少年、青年、壯年和老年。從晨曦一抹到太陽(yáng)銜山，從青春年華到兩鬢斑白，你們以滿(mǎn)腔熱情和沖天干勁，為國(guó)家富強(qiáng)、人民幸福貢獻(xiàn)著自己的青春和力量；今天，你們雖然已經(jīng)離開(kāi)了工作崗位、但仍然“老驥伏櫪，志在千里”，用長(zhǎng)期積累的工作經(jīng)驗(yàn)與生活知識(shí)，繼續(xù)為社會(huì)的進(jìn)步與家庭的穩(wěn)定付出著辛勤和汗水。你們是社會(huì)的財(cái)富，也是時(shí)代的豐碑，更是生活的寶典。今天，我們xx縣委、縣政府在此舉辦重陽(yáng)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)，就是希望大家能保重身體，健康快樂(lè)地度過(guò)桑榆晚景！
歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)，“勁舞柔操”分外強(qiáng)！下面，就讓我們跳起來(lái)、舞起來(lái)，一起歡度九九重陽(yáng)節(jié)！

秧歌表演具有悠久的歷史，是北方勞動(dòng)人民長(zhǎng)期創(chuàng)造積累的藝術(shù)財(cái)富。它起源于插秧耕田的勞動(dòng)生活，在發(fā)展過(guò)程中不斷吸收農(nóng)歌、菱歌、民間武術(shù)、雜技以及戲曲的技藝與形式，發(fā)展到今天成為廣大群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種民間歌舞。秧歌的形式詼諧，風(fēng)格獨(dú)特，融潑辣、幽默、文靜、穩(wěn)重于一體，將勞動(dòng)人民熱情質(zhì)樸、剛?cè)岵?jì)的性格特征揮灑的淋漓盡致。秧歌舞的服裝色彩艷麗，舞蹈風(fēng)格純樸豪放，節(jié)奏明快，非常有感染力，是人們非常喜歡的健身方式。現(xiàn)在依次走來(lái)的是夕陽(yáng)紅等十三個(gè)代表隊(duì)的朋友們，請(qǐng)把熱情的掌聲送給他們！

太極拳是綜合了歷代各家拳法，結(jié)合古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)，吸取了古典哲學(xué)和傳統(tǒng)中醫(yī)理論而形成的一種內(nèi)外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。常打太極拳，可以防病治病，對(duì)神經(jīng)衰弱、心臟病、 高血壓、肺結(jié)核、氣管炎、潰瘍病等多種慢性病都有一定的預(yù)防和治療作用，因此深受人們喜愛(ài)。現(xiàn)在表演的二十四式太極拳是在楊氏太極拳的基礎(chǔ)上由國(guó)家體委組織人員創(chuàng)編的、流傳最廣的一種拳式。它的練法平正簡(jiǎn)易，舒展簡(jiǎn)潔，動(dòng)作和順、輕靈，剛?cè)嵯酀?jì)，輕松自然，如行云流水，連綿不絕，能自然地表現(xiàn)出氣派大，形象美的獨(dú)特風(fēng)格。我縣的太極拳運(yùn)動(dòng)雖起步較晚，但發(fā)展很快，目前練拳人數(shù)大約有三百多人。他們?cè)啻螀⒓訃?guó)際、省、市大賽，拿過(guò)的獎(jiǎng)牌無(wú)數(shù)，取得了驕人的成績(jī)，并受到省老年體協(xié)的表彰。

中華民族是尚美的民族。今天，人們一如既往對(duì)美充滿(mǎn)了渴望與向往，時(shí)尚之美從來(lái)沒(méi)有像今天這樣流行著、同步著。金色年華，夕陽(yáng)無(wú)限的他們?cè)赥臺(tái)上展示著人生的別樣風(fēng)采。不僅展現(xiàn)了老年人優(yōu)雅從容的風(fēng)度，更展現(xiàn)了老年人熱愛(ài)生活、享受生活的積極態(tài)度。秀服裝，更秀美好生活，老年模特朋友們用自己的行動(dòng)將這一理念傳遞給現(xiàn)場(chǎng)的每一位觀眾，提高了人們的文化內(nèi)涵及藝術(shù)修養(yǎng)，達(dá)到了鍛煉身體的目的，更豐富了老年人的業(yè)余生活。

太極功夫扇是北京老年體協(xié)為支持北京申辦2008年奧運(yùn)會(huì)，大力開(kāi)展老年人的體育鍛煉而創(chuàng)編的。一經(jīng)推出，便受到太極愛(ài)好者的喜愛(ài)。太極功夫扇吸收了不同流派的太極拳、太極劍動(dòng)作，以及快速有力的長(zhǎng)拳、南拳、京劇舞蹈動(dòng)作等等，內(nèi)容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學(xué)易練，確實(shí)是中老年朋友陶冶情操、強(qiáng)身健體的首選。

第五套健身秧歌是在第三套海派秧歌“紫竹聆風(fēng)”基礎(chǔ)上進(jìn)行再創(chuàng)作，由國(guó)家體委推出的有著規(guī)定動(dòng)作的秧歌。其特點(diǎn)是在突出健身功效的同時(shí)，注重對(duì)觀賞性、娛樂(lè)性、時(shí)尚性的兼容，是一套與現(xiàn)代人審美取向同步的全新秧歌。今天表演這套秧歌的夕陽(yáng)紅表演隊(duì)，曾經(jīng)代表我縣參加省、市級(jí)表演比賽，并獲得優(yōu)秀節(jié)目獎(jiǎng)。

腰鼓是我國(guó)古老的民族藝術(shù)，它來(lái)源于生活，又很好地表現(xiàn)了生活。在表演形式和技巧上，變化極為豐富，有機(jī)地揉合了民間武術(shù)和秧歌舞動(dòng)作，有張有弛、活而不亂，進(jìn)退有序、渾厚有力，是人民群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種表演形式。腰鼓依據(jù)不同的風(fēng)格韻律原有文、武之分，“文腰鼓”輕松愉快、瀟灑活潑，動(dòng)作幅度小，類(lèi)似秧歌的風(fēng)格；“武腰鼓”則歡快激烈、粗獷奔放，并有較大的踢打、跳躍和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，尤其是鼓手的騰空飛躍技巧，給人以英武、激越的感覺(jué)，非常有震撼力。

在中國(guó)的六大太極拳流派中，陳氏太極可以說(shuō)是“六分天下有其一”。它嚴(yán)格按照古法走經(jīng)絡(luò)，行氣血，調(diào)五臟，促代謝，鼓蕩真氣，強(qiáng)筋壯骨。練之日久，則有“臨深淵履薄冰而氣定神閑，激水中流而心有大荒”的絕妙體會(huì)。

老年回春醫(yī)療保健操是一門(mén)兼具預(yù)防、治療和康復(fù)的醫(yī)學(xué)體操，適用于醫(yī)療保健，益壽延年及增強(qiáng)體質(zhì)。通過(guò)按摩穴位，從頭部、腰部、腿部一直到腳部進(jìn)行適度而有節(jié)奏地活動(dòng)，全面提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，增強(qiáng)大腦和內(nèi)臟器官的活動(dòng)能力，提高免疫力，是健體強(qiáng)身、保健康復(fù)的“良醫(yī)”與“益友”，更是廣大老年朋友的好伙伴。歡迎來(lái)自醫(yī)療保健操隊(duì)的朋友們，也希望大家有時(shí)間時(shí)和他們一起健體強(qiáng)身！

 “佳木斯快樂(lè)舞步健身操”是融合了體育、舞蹈、健美操等多種運(yùn)動(dòng)形式，結(jié)合健身人群的特點(diǎn)，融入流行歌曲等現(xiàn)代時(shí)尚元素、追求人體健康與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由黑龍江省佳木斯市退休干部于繼承發(fā)明。這套在行進(jìn)中做的健身操，用體育術(shù)語(yǔ)解釋就是“行進(jìn)間有氧健身操”。他的擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)體和下肢運(yùn)動(dòng)，其科學(xué)性、可行性、操作性及普及性都很強(qiáng)、很完美，讓參加演練者真正達(dá)到或?qū)崿F(xiàn)了“我健康、我快樂(lè)、我健身、我幸福”的精神狀態(tài)和鍛煉效果。

據(jù)考證，空竹最早是由陀螺演變而來(lái)的一種民間玩具。抖空竹時(shí)，上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，下肢的胯關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)，加之頸椎，腰椎都在同時(shí)運(yùn)動(dòng)，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高四肢的協(xié)調(diào)能力，延緩身體的衰老。

廣場(chǎng)舞是舞蹈藝術(shù)中一個(gè)最大的分支。是以集體表演的形式，融自?shī)市耘c表演性為一體的舞蹈。 隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，廣場(chǎng)舞作為一種社會(huì)文化現(xiàn)象，越來(lái)越受到人們的關(guān)注。由于可以在娛樂(lè)中能起到意想不到的健體強(qiáng)身，怡神健美的作用，因此廣場(chǎng)舞成為最受人們喜歡的，也是接收最快的一種休閑健身舞蹈。
 
菊吐清香慶重陽(yáng)，情滿(mǎn)日月共舉觴。
清詞美酒常相伴，修心養(yǎng)性福壽長(zhǎng)。
各位來(lái)賓，親愛(ài)的朋友們，讓我們“明年更比今年健，共把青春倒挽回！”xx縣九九重陽(yáng)節(jié)老年人運(yùn)動(dòng)會(huì)到此就要結(jié)束了，再一次祝愿各位身體康健，福壽綿長(zhǎng)！

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