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在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了中學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”　　一、指導(dǎo)思想　　學(xué)校遵循“健康第一”的教育指導(dǎo)思想和“育人第一”的宗旨，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來(lái)強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)，從學(xué)生的興趣出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生勤于鍛煉的良好習(xí)慣，使學(xué)生得到身心健康和協(xié)調(diào)發(fā)展。　　二、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：　　1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。　　2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。　　3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。　　（1）教師方面：　　1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。　　2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。　　3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。　　4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。　　5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。　　6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。　　7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。　　8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。　　9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。　　（2）學(xué)生方面：　　1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。　　2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。　　3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。　　4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。　　5、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。　　三、工作要求　　1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，力求創(chuàng)新　　學(xué)校應(yīng)組織全體體育教師學(xué)習(xí)各項(xiàng)有關(guān)體育教師的工作條例，學(xué)習(xí)強(qiáng)化新課程標(biāo)準(zhǔn)，加深對(duì)課改工作的認(rèn)識(shí)，在工作中積極實(shí)施課改要求，轉(zhuǎn)變觀念，用現(xiàn)代教育教學(xué)的新理念來(lái)指導(dǎo)本職工作，用創(chuàng)新的思維，改革課堂教學(xué)的模式，從學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和興趣愛好為出發(fā)點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的好習(xí)慣。　　2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的課堂評(píng)價(jià)　　正確評(píng)價(jià)學(xué)生能提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，體育教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)分教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，學(xué)生自評(píng)，學(xué)生互評(píng)。在課堂中，評(píng)價(jià)要從學(xué)生的自身?xiàng)l件出發(fā)，因材施教，提高學(xué)生的活動(dòng)興趣。　　3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要　　學(xué)校“兩操”是反映學(xué)生整體面貌的形象“工程”，是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口，抓好“兩操”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”更能促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開展。現(xiàn)在針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，組織學(xué)生開展大課堂活動(dòng)。　　4、抓好學(xué)生課外體育活動(dòng)的管理　　課外體育活動(dòng)要合理運(yùn)用課余時(shí)間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運(yùn)動(dòng)鍛煉。課外體育活動(dòng)可以班為單位，也可以小組為單位，因地制宜地開展。班主任要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、教育，由學(xué)生干部負(fù)責(zé)組織，也可由少數(shù)體育愛好者自愿組織活動(dòng)。學(xué)校教務(wù)人員要經(jīng)常檢查，協(xié)調(diào)解決活動(dòng)中的一些具體問(wèn)題。這些活動(dòng)應(yīng)把達(dá)標(biāo)活動(dòng)、課外運(yùn)動(dòng)和體育競(jìng)賽結(jié)合起來(lái)。在內(nèi)容方面，堅(jiān)持生動(dòng)活潑、講求實(shí)效、持之以恒的原則。同時(shí)在安排時(shí)要注意場(chǎng)地、器材合理分配，并有防止傷害事故的措施。　　5、依照新課程標(biāo)準(zhǔn)，搞好體育課改活動(dòng)　　在教學(xué)中，要全面開展體育課改活動(dòng)。在體育課中要有新的理念，要有創(chuàng)新意識(shí)，在上好平時(shí)家常課的同時(shí)，還要上一堂課改實(shí)驗(yàn)課，力求有新意。符合現(xiàn)代教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，并且每位任課教師都要交一份詳細(xì)的教案和教學(xué)設(shè)計(jì)，逐步使我校的體育課正規(guī)化。讓學(xué)生在體育活動(dòng)中得到鍛煉，身心和諧地發(fā)展。　　6、認(rèn)真完成本學(xué)期的校體育節(jié)和運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)　　積極為學(xué)校體育節(jié)和校運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌劃做準(zhǔn)備，認(rèn)真編寫競(jìng)賽規(guī)程，能夠讓運(yùn)動(dòng)會(huì)在協(xié)調(diào)有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細(xì)的競(jìng)賽規(guī)程，舉辦成一屆讓老師們和學(xué)生們喜歡，都能夠積極勇于參與的體育節(jié)和運(yùn)動(dòng)會(huì)。　　四、目的任務(wù)　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。　　2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。　　3、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下基礎(chǔ)。　　4、學(xué)以致用，理論與實(shí)際結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，提高分析與解決問(wèn)題的能力。　　五、教學(xué)思路和教改思路　　1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。　　2、因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。　　3、加大教育力度，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教育水平。體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心 環(huán)節(jié)。因此，上好體育可是重中之重，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，在上學(xué)期的基礎(chǔ)上，將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教研為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。　　4、積極參加課外體育活動(dòng)，懂得科學(xué)的鍛煉方法。　　5、正確的評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自尊和自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗(yàn)成功和活動(dòng)的樂(lè)趣。　　          第一學(xué)期七年級(jí)體育與健康教學(xué)進(jìn)度周次課次學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)教 材 內(nèi) 容一1了解何謂健康；健康的三維觀；理論學(xué)習(xí)：何謂健康2隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練隊(duì)列練習(xí) 二3提高組織紀(jì)律性，學(xué)習(xí)曲線跑動(dòng)作隊(duì)列復(fù)習(xí)跑：“S”形跑4基礎(chǔ)知識(shí),體育錘煉與自然環(huán)境   三5推廣新眼保健操：學(xué)習(xí)新新眼保健操1-3節(jié)6推廣新眼保健操：學(xué)習(xí)新新眼保健操4-6節(jié)四7培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)發(fā)展平衡能力 游戲：傳球接力技巧：前滾翻8基礎(chǔ)知識(shí):體能常識(shí) 五9國(guó) 慶 節(jié) 放 假 10六11推廣新廣播操 學(xué)習(xí)新廣播操1--2節(jié) 12推廣新廣播操 學(xué)習(xí)新廣播操3--4節(jié)七13推廣新廣播操學(xué)習(xí)新廣播操5--6節(jié)14推廣新廣播操學(xué)習(xí)新廣播操7--8節(jié)八15推廣新廣播操學(xué)習(xí)新廣播操9節(jié)16發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)游戲：轟擊碉堡排球：正面下手發(fā)球九17學(xué)習(xí)起跑運(yùn)動(dòng)技術(shù)發(fā)展體能，提高運(yùn)動(dòng)能力跑：蹲踞式起跑身體素質(zhì)練習(xí)18了解學(xué)生快速跑能力50米測(cè)試 周次課次學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)教 材 內(nèi) 容十19培養(yǎng)學(xué)生的方向感、判斷力培養(yǎng)自信心校本教材：    快速尋寶20期 中 考 試 十一21發(fā)展學(xué)生的投擲能力體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)投擲：原地?cái)S實(shí)心球跑：互換實(shí)心球接力22提高運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)發(fā)展創(chuàng)新能力和體能校本教材：   板凳運(yùn)動(dòng)系列十二23發(fā)展體能，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感發(fā)展靈敏性、注意力素質(zhì)練習(xí)：跑臺(tái)階室內(nèi)游戲24體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)在游戲中建立各諧的人際關(guān)系校本教材：   布條情十三25發(fā)展學(xué)生的耐久跑能力，提高心理素質(zhì)越野跑：男生3800米；女生3200米26發(fā)展彈跳能力敢于克服困難，提高心理素質(zhì)跳躍：立定跳遠(yuǎn)跑：過(guò)五個(gè)障礙接力十四27體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，發(fā)展體能培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力校本教材：  拔河繩運(yùn)動(dòng)系列28培養(yǎng)自尊心和自信心發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌能力校本教材：   游戲情十五29體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，體驗(yàn)生活發(fā)展體能，敢于吃苦校本教材：   紅磚運(yùn)動(dòng)系列30發(fā)展投擲能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣發(fā)展各種體能校本教材：  塑料瓶運(yùn)動(dòng)系列十六31了解學(xué)生的耐久跑能力耐久跑（測(cè)試）  男生1000米；女生800米32做出基本體操動(dòng)作發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)毅志力基本體操：雙人徒手操跑：變速跑十七33了解學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)心理素質(zhì)考核：（男生）屈臂懸垂    （女生）仰臥起坐34總結(jié)回顧學(xué)期體育工作學(xué)期回顧、總結(jié)　　          第一學(xué)期七年級(jí)體育與健康教學(xué)進(jìn)度周次課時(shí)教學(xué)內(nèi)容周次課時(shí)教學(xué)內(nèi)容一1理論課：吸煙的危害十一21營(yíng)養(yǎng) 體重鍛煉與控制體重2體育游戲課（一）22支撐跳躍（三） 二3跳繩（一）十二23投擲（二）4花毽（一）24體育游戲（三）三5跳繩（二）十三25機(jī)動(dòng)課6花毽（二）26投擲（四）四7籃球教學(xué)比賽十四27籃球?qū)官?素質(zhì)練習(xí)：跑28中長(zhǎng)跑（二）五9中長(zhǎng)跑（一）十五29素質(zhì)練習(xí)：仰臥起坐10體育游戲課（二）30投擲四：考試（一）六11中華養(yǎng)生：樂(lè)其意與強(qiáng)其志十六31投擲五：考試（二）12快速跑（一）32中長(zhǎng)跑（三）七13快速跑（二）十七33素質(zhì)考試（一）14支撐跳躍（一）34素質(zhì)考試（二）八15投擲（一）十八35復(fù)習(xí)課16支撐跳躍（二）36機(jī)動(dòng)（選修活動(dòng)）九17投擲（二）十九37趣味活動(dòng) 籃球18快速跑考試（一）38體育放松游戲 十19快速跑考試（二）二十41期末考試20素質(zhì)練習(xí)（二）：仰臥起坐42 

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