歡迎來到 范文詞典網 , 一個優秀的范文鑒賞學習網站!
講話致辭范文:學校十月份國旗下演講是由范文詞典為您精心收集,希望這篇學校十月份國旗下演講范文可以給您帶來幫助,如果覺得好,請把這篇文章復制到您的博客或告訴您的朋友,以下是學校十月份國旗下演講的正文:
蓮山學校十月份國旗下演講
大家早上好!這一周又是緊張備考的一周,身為高中生的我們正在經歷讀書生涯中最為艱苦的日子,但是偉人毛澤東說過:身體是革命的本錢。而體育鍛煉,能夠使大腦神經細胞的興奮性、靈活性、耐久力得到提高,久而久之,能夠讓我們的學習處于最佳狀態,并能堅持較長時間。體育鍛煉對于神經系統的改善調節機能,對于我們學習能力以及學習效率的提高,都起著積極作用。所以當我們感到疲倦時,不如放下手中的筆,去走廊上曬曬太陽或去操場散散步,這樣一來不僅釋放了我們的學習壓力,也讓學習效率有了顯而易見的提高。這就是學校安排課間十分鐘的原因。
十月的第二個周四是世界愛眼日,目的是喚起全球重視盲癥、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。對于我們來說,眼睛是我們接觸大千世界的一把鑰匙,而每天兩次的眼保健操,我們要對之加以重視,眼保健操的每一個動作,我們都應該做得正確,做得到位。除此之外,在學習時,應當養成眼離書本一尺遠,胸離桌邊一拳,手離筆尖一寸的正確寫字姿勢。在生活中,要多吃水果特別是柑橘類水果,還應多吃綠色蔬菜,要保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不熬夜。當然,最重要的是加強鍛煉,保持良好的狀態迎接學習。
除了世界愛眼日,這個月還有許多節日。比如十月十號的世界精神衛生日,十月十二號也就是今天的國際關節炎日,十月十五號的世界洗手日和白手杖節,十月二十號的世界骨質疏松日,十月二十二號的世界傳統醫藥日。
身體健康,就像是載著你穿越茫茫大海的船只;就像是泡一壺好茶的重要基礎紫砂壺;就像是嫩嫩青草下肥沃的土壤;就像是長江滾滾的源頭。
最后,希望大家堅持鍛煉,讓自己的身體健健康康。畢竟身體好才是真的好。謝謝大家
講話致辭范文:學校十月份國旗下演講版權歸作者所有,轉載請注明出處!
下一篇:全市體育工作會議暨第十四屆運動會動員會講話稿 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:秋季運動會校長講話稿 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜